Comecei cedo no mundo do desporto.
 

Aos 5 anos iniciei-me na ginástica e logo desenvolvi o gosto pela actividade física, querendo sempre conhecer mais deste universo em movimento. Seguiu-se o interesse pelas bicicletas, a prática de ciclismo, atletismo, skate, surf, snow board… entram, então, na minha vida, as artes marciais e a disciplina inerente a estas.

Comecei a praticar kung do té, capoeira e jiu jitsu. Para além da prática de todos estes desportos, recebi, recentemente, formação certificada de musculação e spinning, que ponho em prática diariamente.  
Como é perceptível, sou um apaixonado nato por tudo o que me faz mexer e anseio viver energicamente cada dia para me sentir vivo e activo. Procuro aprender e compreender o corpo humano e toda a força que possuímos na mente, visto ser esta que domina o corpo e não o contrário.

Tenho 31 anos e não sei, nem nunca soube, o que é estar parado sem praticar desporto… talvez seja esta a razão pela qual me sinto hoje como se tivesse 20 anos, quer a nível físico, quer a nível de espírito jovem e aberto. O ter a auto-estima em cima tornou-se uma máxima em cada momento ou circunstância da minha vida diária. O auto-controlo pode ser praticado e só nós próprios o podemos fazer, de maneira a encontrar o nosso equilíbrio interior.

Ultrapassar um pequeno obstáculo reflecte-se, muitas vezes, no superar um medo que se pode tornar decisivo. As artes marciais ensinam-nos a dominar a vida e a abandonar as fobias que muitas vezes nos perseguem, porque, afinal, o nosso maior limite é a nossa mente.

O bem-estar que encontro dentro de mim e a força que sinto para enfrentar o mundo todos os dias deixam-me com uma vontade ainda maior de ter mais, de conhecer o universo onde nos movimentamos, de envolver o mundo e me deixar envolver por este.  
O desejo de tanto querer fazer e a certeza de que a concretização é possível provocam-me um arrepio por todo o corpo no exacto momento em que escrevo…